Hemos cenado una coca estupenda, y muy sencilla
de hacer, la receta es de una amiga , Mª José.
Es una coca que gusta también a todos aquellos o
aquellas personas que no comen verduras.
Aquí recién salida del horno
1 cebolla grande
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 calabacín
1 Puerro
4 huevos
sal y pimienta ( al gusto)
2 latas de atún
160 gramos de harina
100 gramos de aceite
1 sobre de levadura química
125 gramos de queso emmental ( o el que más guste).
Preparación:
Cortaremos todas las verduras a trocitos pequeños, yo los
hago con la mandolina, en la medida más pequeñita posible.
o el que quiera a mano , que lo haga a mano o con cualquier
aparato.
Pondremos en un vol grande , los huevos, el aceite, la sal y la
pimienta y batimos todo hasta que nos quede homogéneo.
Una vez batido añadimos la harina, la levadura, y 60 gramos
del queso rallado y volvemos a batir todo, hasta que nos quede
la masa lisa.
Añadiremos a la masa anterior todas las verduras y las dos
latas del atún bien escurrido, unimos todos los ingredientes
con movimientos envolventes y vertemos la mezcla en una
fuente forrada con papel vegetal.
Añadiremos el queso restante bien repartido por encima de
la masa.
Ponemos la masa al horno previamente calentado unos 15
minutos a 180º, vigilando que el queso no se nos queme.
Nota: Esta receta Mª José nos la mostró para hacer con la
thermomix, pero yo siempre la he hecho del modo convencional
si alguien la quiere para thermomix, que lo diga y se lo
comento.
Espero que os guste.